Este foarte important să dormi suficient.Deci, dacă doriți să vă îmbunătățiți calitatea somnului, purtarea unei măști de dormit vă poate ajuta.la fel de?Și, deoarece aceste măști blochează lumina, puteți dormi liniștit (sau la următorul zbor) fără perturbări.Dar asta nu este tot: măștile de somn ameliorează, de asemenea, stresul, iar atunci când sunt încălzite (sau răcite), utilizarea continuă poate ajuta la simptomele ochiului uscat.
Datorită varietății mari de măști de dormit, am angajat experți în somn și dermatologi certificați pentru a recomanda cele mai bune produse pentru fiecare buget, preferință de material și poziție de dormit.Indiferent dacă sunteți în căutarea unei mască de dormit moale ca mătăsă sau a unei mască pe care să o luați în deplasare, noi vă găsim.Am cercetat zeci de măști pentru ochi, luând în considerare cu atenție designul, potrivirea și materialul fiecăruia, pentru a vă ajuta să găsiți cea mai bună mască de somn.
Du-ți somnul la nivelul următor cu această mască pentru ochi cu spumă confortabilă cu memorie, margini conturate și curele flexibile.Este, de asemenea, un favorit al experților în somn, deoarece blochează lumina fără a-ți solicita prea mult ochii.„Când trebuie să dormi, această mască de somn este foarte confortabilă și blochează lumina”, a spus ea pentru revista PEOPLE.„Are margini înălțate, conturate, care ridică ușor masca de pe ochi, blocând complet lumina.În plus, are elastic flexibil pentru o potrivire personalizată.”
„Tesatura de mătase rece, prietenoasă cu pielea, a acestei măști pentru ochi oferă un control excelent al luminii”, spune dermatologul cu dublă certificare Christina Collins, MD, FAAD.„De asemenea, nu are curele strânse sau elemente de fixare cu velcro care pot rupe părul”, explică ea.„Clătește masca o dată pe săptămână pentru a minimiza acumularea de bacterii care cauzează acnee”, explică ea.
Cu o formă concavă confortabilă, care promite o mulțime de blocare a luminii, această mască pentru ochi este o valoare excelentă dacă sunteți în căutarea unui somn optim pentru noapte, spune Alex Dimitrio, psihiatru certificat și specialist în medicina somnului MD.„Este un stil grozav de mască de somn, care permite spațiu pentru ochi fără a ciupi pleoapele”, a spus el pentru People.De asemenea, ne plac curelele reglabile, astfel încât masca să nu se potrivească prea strâns sau prea slăbită pe cap.
Material: spumă cu memorie |Culoare: violet, negru, roșu, albastru etc. |Dimensiune: Marime unica cu bretele reglabile
Chemând toți iubitorii de pături ponderate, iată o mască de somn ponderată care vă va uimi mintea.Este ușor pe pleoape (mulțumită capsulelor cu microbile care îi conferă greutatea), totuși rece și cald, astfel încât să vă puteți relaxa cât mai mult după o zi lungă în spatele ecranului.Masca este, de asemenea, blândă cu pleoapele pentru o îngrijire ușoară, spune medicul dermatolog certificat Azadeh Shirazi, MD.„Puteți purta această mască peste ochi, astfel încât să nu se lipească de pielea delicată a pleoapelor”, a spus el pentru PEOPLE.„În plus, este foarte moale, se poate spăla la mașină și ține foarte bine lumina afară.”
Material: țesătură certificată OEKO-TEX și capsule cu microbile |Culori: Amethyst Purple, Bone, Sedona, Blush, etc |Dimensiune: Mărime unica pentru toate
Dacă îți place să dormi pe o saltea din spumă cu memorie, de ce să nu porți o mască de ochi?Aici intervine această mască pentru ochi: este făcută din spumă cu memorie, astfel încât să nu exercite prea multă presiune asupra capului tău.„Forma ajută la blocarea luminii, permițând în același timp un somn odihnitor”, spune dr. Carleara Weiss, expert în somn și cercetător la SUNY College of Medicine din Buffalo.Stiinte biomedicale.„În plus, spuma și materialul cu memorie sunt moi și ușor de păstrat curat, fără a pune presiune pe cap”, spune ea.„Sunt de bună calitate și la prețuri accesibile.”
Material: spumă cu memorie Culoare: cer înstelat, gene negre, stele negre, flori etc. Dimensiune: mărime unică
Fericiți călătorii!Această mască pentru ochi se potrivește perfect în bagajul de mână și te va ajuta să dormi bine la următorul zbor.Potrivit dermatologului certificat de bord, Dr. Debra Jaliman, prima sa considerație este confortul materialului de mătase respirabil.„Îmi place această mască pentru că este atât de netedă”, a spus dr. Jaliman pentru People.„Nu am văzut o reacție alergică la ea.Afectează ușor pielea și nu provoacă riduri.De asemenea, este ușor de spălat și păstrat curat.”
Material: mătase exterioară de dud, umplutură de poliester, bandă elastică |Culoare: bleumarin, negru adânc, alb calm, alb lebădă etc. Dimensiune: mărime unică
Persoanele care dorm pe lateral au nevoie de o mască de somn care să se potrivească bine pe cap în timp ce dorm.De aceea, medicul dermatolog Nava Greenfield, certificat de bord, recomandă cumpărarea acestei mască, deoarece rămâne pe piele fără a provoca riduri.„Recomand masca de somn Sleep Master, care este o țesătură dintr-o singură bucată fără cusături, perfectă pentru cei care dorm pe lateral”, spune dr. Greenfield.
Ora postării: 10-ian-2023